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1er Entraînement Elite décentralisé de la saison 2009-2010 à Montceau le 16 octobre 2009

Pas moins de 55 judokas de divers clubs du département se sont retrouvés pour le premier entraînement Elite décentralisé de la saison qui avait lieu à l'AD71 Judo Club Montcellien.
A noter également qu'avait lieu au même moment ce même entraînement dans la région mâconnaise et chalonnaise.

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Gabriel PIEJAK directeur technique de l'Alliance Dojo 71 a laissé l'honneur de l'entraînement à Christophe FORT professeur de judo au JC Creusot et Hamid LHASBELLAOUI professeur de judo au FC Gueugnon.

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Au programme, travail sur la prise de garde suivi de nombreux randoris debout et au sol.

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Travail au sol...

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Après les efforts, petite séance de ralaxation pour récupérer...

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Alain Froment Président de la section AD71 - JCM qui accueillait cet entraînement offrait le verre de l'amitié en fin de séance.

Rendez-vous était donné également pour le prochain entraînement élite décentralisé.

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